UN POQUITO DE GIMNASIA FACIAL

La Gimnasia Facial es un método terapéutico, además de estético, basada en el trabajo muscular altamente efectivo que consiste en ejercitar la musculatura del rostro.

Algunos ejercicios se han adaptado de la fisioterapia y se utilizan en la recuperación y fortalecimiento de musculaturas, ya que se dieron cuenta de que éstas se tonificaban y el rostro mejoraba su aspecto (efecto lifting).

Cuando pensamos en gimnasia , l primero que nos

viene a la cabeza es una dura sala de gimnasio, donde ejercitamos los grandes músculos del cuerpo.

Nos hemos olvidado que los músculos faciales,

también necesitan ser ejercitados.

No olvidemos que nuestro rostro refleja todas nuestras tensiones diarias.

¿QUE CONSEGUIMOS CON LA GIMNASIA FACIAL?

- Activación de la circulación sanguinea.

-Se relajan tensiones y por tanto rigidez muscular..

- Activa el metabolismo de la piel.

- Se redefine el rostro.

- Se fortalecen los músculos.

- En casos de insomnio, ansiedad o dolor de cabeza ocasionados por tensión encontraremos un efecto relax.

Y SOBRETODO ES MUY DIVERTIDA!!!